拜托你让自己休息休息

你并不懒惰,你只是太累了。你已经在生存者模式下生活了这么久,精神早已疲惫不堪,有各种现实的创伤需要时间来处理恢复。很多人会因为自己常常感到丧气、懒情而讨厌自己,但其实这是你的身体在长期睡眠不足、运动不足、受到过多精神刺激和情绪压力而精疲力尽的表现。想要一朵花开放,起码要让花待在能开放的环境里,所以拜托对你自己好一点,给自己时间休息。

Dy:晚安漫川

作者:晚安漫川

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