拧巴的人 请耐心爱自己

拧巴其实就是别扭 较劲 和自己和别人都过不去 在自我损耗 尽管你什么都没做 但是你的每一次的焦虑 拧巴都在消耗你的能量

拧巴的朋友 真的要学会先爱自己 要爱自己那颗敏感又脆弱的心 要大胆大方地说出自己的想法 说出来没什么可怕的 坦率一点才会更加可爱 多包容自己 少期待别人 和解过去 没人谁能永远抓住谁 但你能永远爱自己

拧巴的人需要一个怎么推也推不走的爱人 但爱会转移会消失 是人都会累 所以只有耐心的爱自己 不对自己说反话 勇敢表达自己的感受